ダイエット道 ダイエット 【初心者のためのダイエット講座】②効率良く脂肪を燃やす方法 ー 重要なのは「運動強度」！ 今回は、脂肪を効率良く燃やすための「ポイント」を解説します。 せっかくダイエットをするのであれば、賢く効率良くやりましょ... 2024-04-29
美味しいものめぐり 洋菓子島根県乳製品 ミューイの乳製品ー自然放牧で生まれたミルクの濃さが魅力！ 島根県の株式会社ミューイ。 自然放牧により乳牛を飼育し、乳製品を加工販売されています。 こちらの商品との出会いのきっかけ... 2024-01-28
お寺・神社めぐり 神社群馬県 歴史を感じる参道を歩くー榛名神社（群馬県）ー 榛名山の南中腹にある榛名神社。 長い歴史を感じる自然豊かな神社です。 私が訪れたのは９月中旬。 平日にもかかわらず、老若... 2023-11-05
お寺・神社めぐり 東京お寺 都内のお寺 ー長谷寺（東京都港区）ー 大本山永平寺別院 長谷寺（ちょうこくじ）。 表参道駅から、徒歩13分。 高級店や高層ビルが立ち並ぶ場所ですが、境内は別世... 2023-10-04
お寺・神社めぐり 神社群馬県 妙義神社（群馬県）ー圧巻の「石段」、色鮮やかな「彫刻」、心落ち着く「風鈴」の音色ー 妙義山の東山麓に鎮座している「妙義神社」。 妙義山、といえば荒々しい岩肌が特徴的で、何度訪れてもその勇ましい姿に圧倒され... 2023-09-03
美味しいものめぐり 東京お弁当・お惣菜 絶品！「越塚」のコンビーフ 東京・千駄木のお店。職人さん手作りのコンビーフです。 甘みがあってスー――ッと溶けて無くなる脂。 繊維が1本1本しっかり... 2023-08-09
寄り道（雑記） スース―パウダー（メントール入りボディパウダー）を作ってみました 暑い時期や運動時に大活躍する「ボディパウダー」の作り方をご紹介します。 パウダーなのでベタつかず、スース―感もお好みで調... 2023-07-09
美味しいものめぐり 東京和菓子 一幸庵 かしこ（和菓子） 2020年12月末でお店を閉じられた一幸庵かしこさん。一年以上が経過しますが、今だにお店のあったご近所を通ると、美味しか... 2022-02-14
寄り道（雑記） SONY ワイヤレスネックバンドスピーカー SRS-NS7（Xperia５と接続してみました） 「家の中を動き回りながら音楽を楽しみたい！」 「装着時の圧迫感が無く、良い音を楽しめる！」 そんな夢のようなものを・・・... 2022-01-22
美味しいものめぐり キッコーマン「豆乳飲料」シリーズ ※「アーモンド」「かぼちゃ」「ココナツマンゴー」「すいか」を追記しました。（2021.9.27） 新商品を次々と出されて... 2021-09-27
美味しいものめぐり 東京洋菓子 新宿高野（ケーキ・パン他） ＊「オランベリーショコラ（本店限定）」を追記しました。（2021.7.17） 1885年（明治18年）創業の老舗フルーツ... 2021-07-17
